قامت الفنانة ريهانا بعرض صورة مؤخرتها التي تحمل وشم جديد لتشارك به معجبيها، ريهانا معروفة بتصرفاتها الطائشة و المتهورة سواء في عالم الفن او في الحياة الاجتماعية.
يذكر بأن ريهانا قد عادت الى علاقتها العاطفية القديمة مع المطرب كريس بروان بعد تعتيم على هذا الخبر دام فترة قصيرة بسبب المشاكل التي طالتهما في بداية علاقتهما.
عرضت لوحات رسمها فيل هندي بقدمه في أحد المعارض الفنية بالعاصمة الهندية دلهي بهدف جمع أموال تساعد في حماية الحيوانات المهددة بخطر الانقراض.
ونقلت هيئة الإذاعة البريطانية "بى بى سى" عن الفنانة ألبانا أهوجا قولها إنها استخدمت الموز وأطعمة أخرى لإغراء الفيل "فولكالي" على إبداع تلك الأعمال الفنية.
واستخدم الفيل، الذي سبق وتم إنقاذه من أصحابه الذين أساءوا معاملته، قدمه بعد غمسها في الطلاء والضغط بها على قماش اللوحات الزيتية.
وأكدت أهوجا أنها تضطر إلى الإمساك بالفيل وهو في حالة مزاجية جيدة وتغمس قدمه في الطلاء ثم تضغط بها على قماش اللوحات الزيتية لطباعة بصمات عملاقة بألوان زاهية.
وقال بابيتا جوبتا، المدير الفني لمعرض "آرت سبايس" في دلهي، إن الأموال التي سيحصلون عليها من بيع هذه اللوحات، التي يتراوح سعرها بين ما بين 165 و 400 دولار، ستستخدم في عمليات الحفاظ على الأفيال
ونقلت هيئة الإذاعة البريطانية "بى بى سى" عن الفنانة ألبانا أهوجا قولها إنها استخدمت الموز وأطعمة أخرى لإغراء الفيل "فولكالي" على إبداع تلك الأعمال الفنية.
واستخدم الفيل، الذي سبق وتم إنقاذه من أصحابه الذين أساءوا معاملته، قدمه بعد غمسها في الطلاء والضغط بها على قماش اللوحات الزيتية.
وأكدت أهوجا أنها تضطر إلى الإمساك بالفيل وهو في حالة مزاجية جيدة وتغمس قدمه في الطلاء ثم تضغط بها على قماش اللوحات الزيتية لطباعة بصمات عملاقة بألوان زاهية.
وقال بابيتا جوبتا، المدير الفني لمعرض "آرت سبايس" في دلهي، إن الأموال التي سيحصلون عليها من بيع هذه اللوحات، التي يتراوح سعرها بين ما بين 165 و 400 دولار، ستستخدم في عمليات الحفاظ على الأفيال
لو سقطت منك فردة حذاءك .. واحدة فقط ... .. أو مثلا ضاعت فردة حذاء .. واحدة فقط ؟؟
مــــاذا ستفعل بالأخرى ؟
اليكم هذة القصة .....
يُحكى أن غانـدي كان يجري بسرعة للحاق بقطار
... وقد بدأ القطار بالسير
وعند صعوده القطار سقطت من قدمـه إحدى فردتي حذائه
فما كان منه إلا خلع الفردة الثانية وبسرعة رماها بجوارالفردة الأولى على سكة القطار
فتعجب أصدقاؤه !!!!؟ وسألوه ماحملك على مافعلت؟ لماذا رميت فردة الحذاء الأخرى؟
فقال غاندي الحكيم: أحببت للفقير الذي يجد الحذاء أن يجد فردتين فيستطيع الإنتفاع بهما فلو وجد فردة واحدة فلن تفيده
ولن أستفيد أنــا منها أيضا
العبرة
نريـد أن نعلم أنفسنا من هذا الدرس
أنــه إذا فاتنــا شيء فقد يذهب إلى غيرنــا ويحمل له السعادةمشاهدة المزيد
بواسطة: &* ابتسم للحياه تبتسم لك *&
نصيحة منى : ياشباب ويا بنات من أراد الحكم و المواعظ و الدروس للحياة و أن يعيش و يموت سعيدا فليتعلم من سيرة النبي محمد صل الله عليه و سلم
الموز أحد الفواكه المفضلة في العالم العربي، وهو غني بالمغذيات، لكن هناك حقائق عن الموز يهمك معرفتها، مثل أن راحة الموز تقلل الشهية، وأن تناوله يمنح شعوراً بالسعادة. إليك بعض الحقائق غير المتوقعة عن الموز:
تحتوي حبة الموز على 110 سعرة حرارية، و30 غراماً من الكربوهيدرات، و3 غرامات من الألياف تزودك حبة الموز بـ 20 بالمائة من احتياجاتك اليومية من فيتامين "ب6"، الذي يساعد الجسم على تخليق الخلايا، وإنتاج الأنسولين، والهيموغلوبين، والأجسام المضادة التي تحارب الالتهابات رائحة الموز والشهية. بحسب دراسة أجريت على حاستي الشم والتذوق في شيكاغو تبين أن رائحة الموز يمكنها خداع الدماغ عند شعورك بالجوع لتنقل إحساساً بالشبع. لذلك إذا كنت تعمل على تخفيف الوزن يمكنك الاعتماد على تناول حبة موز عند الإحساس بالجوع لأنها ستمنحك شعوراً بالشبع.
//
تحسين الأداء الرياضي. كثير من مشاهير الرياضة في العالم يأكلون 16 حبة موز يومياً! والسبب بحب دراسة حديثة أجريت على متسابقي الدراجات، حيث بينت أن تناول نصف حبة موز كل 15 دقيقة كان فعّالاً مثل شرب المشروبات الرياضية كل 15 دقيقة أيضاً. يغذي الموز العضلات بشكل مؤثر، كما يحتوي على مواد مضادة للأكسدة ومغذيات أخرى تفتقر إليها المشروبات الرياضية.
//
أسعار الموز انخفضت 37 مرة منذ عام 1980. نظراص لزيادة كفاءة الإنتاج والنقل والتوزيع تناقصت أسعار الموز باضطراد خلال الـ 30 عاماً الأخيرة، وبكشل عام الموز فاكهة رخيصةالثمن رغم فوائده العديدة.
//
الموز صديق الحمية الغذائية. تحتوي حبة الموز على 110 سعرة حرارية، و30 غراماً من الكربوهيدرات، و3 غرامات من الألياف، كما يحتوي الموز على النشا المقاوم، وهو نوع يساعد على الإحساس بالشبع لفترة أطول، ما يجعل الموز وجبة خفيفة مثالية.
//
فيتامين "سي". عادة ما يتبادر البرتقال والفريز (الفراولة) إلى الذهن عند التفكير في مصادر فيتامين "سي"، لكن توفر حبة الموز الوادة 15 بالمائة من احتياجات الجسم اليومية من هذا الفيتامين الهام، الذي يعمل كمضاد للأكسدة ويساعد على إنتاج الكولاجين الذي يحمي البشرة والعضلات والأنسجة، ويعزّز صحة الأوعية الدموية.
//
فيتامين "ب6". تحتوي حبة الموز الواحدة على 20 بالمائة من احتياجاتك اليومية من فيتامين "ب6"، الذي يساعد الجسم على تخليق الخلايا، وإنتاج الأنسولين، والهيموغلوبين، والأجسام المضادة التي تحارب الالتهابات.
//
البوتاسيوم والضغط. تحتوي حبة الموز على 422 ملغ من البوتاسيوم، وفي الوقت نفسه الموز خالٍ من الصوديوم تماماً، وقد بينت الدراسات أن الذين يتناولون وجبات عالية في نسبة البوتاسيوم يكونون عرضة أقل لارتفاع ضغط الدم. توفر حبة الموز 10 بالمائة من احتياجات الجسم اليومية من البوتاسيوم.
//
الموز يمنح السعادة. توفر حبة الموز 27 ملغ من المغنيسيوم، وهي دفعة تعزّز المزاج الجيد. يحتاج الرجل 420 ملغ من المغنيسيوم والمرأة 370 ملغ يومياً، وترتبط المستويات المنخفضة من ها المعدن في الجسم بالقلق والاكتئاب والتهيج واضطرابات المزاج. ويشير خبراء الصحة إلى أن كثير من الناس لا يحصلون على احتياجاتهم من المغنيسيوم عن طريق الغذاء.
//
خاضت النجمة الامريكية كاثى جريفين تحدى دلو الثلج الشهير وقبلت تحدى اصدقائها فى ان تفعلها عارية تماما .. النجمة صاحبة الـ 53 عاما صورت التخدى ليراه الجميع
تداول النشطاء على مواقع التواصل الاجتماعي فيديو لطالبة بإحدى المدارس الثانوية أثناء وجودها داخل الفصل الدراسي وهي تستعرض فنون الرقص في وصلة شرقية على أنغام شعبية تنافس بها صافيناز؛ وعلق العديد من النشطاء على الفيديو معتبرين الفيديو بلاغ لوزير التربية والتعليم؛ ودليل واضح على تدهور العملية التعليمية؛ وذلك في ظل
غياب الرقابة.
الاشتراك في:
الرسائل
(
Atom
)
Follow
أميرة محمد علي
اسمي أميرة : من المملكة العربيه السعوديه ,أهتم بكل ما يفيد في كافة المجالات و مختصة في المقالات الساخنة
1
متتبعين
1
مشتركين
المشاركات الشائعة
الأقسام
- اصنع بنفسك
- اطفال
- اقتصاد
- تعارف
- تعارف العرب
- جمال
- حب
- حواء وادم
- خواطر و أشعار
- صحة
- صور معمارية
- معلومة جديدة
- ملابس نسائية
- وصفات
- Amazing
- Anaïs - Les Anges 6
- Babys
- BEAUTY
- belle filles
- buts
- cats
- chiens
- cinema
- creation
- football
- football trolls
- health
- Live chat cam
- LONDON
- photographe mondiale
- politique news
- share wifi
- starsنجوم
- tatouage